皆様、こんにちは。こんばんは。
コーチの橋爪です😁
夏本番となり毎日汗だくになりながら自転車漕いでます💦
皆様はいかがお過ごしでしょうか？🌞🌴🌺✨

さて、今日からは「休日の過ごし方」をお話していきたいと思います。
私は、サウナとお風呂によく行きます！🛀🧖‍♀️
休日というより、ほぼ日課になってますが、、。

全身の毛穴から出る老廃物を全て出し切って整えるのを休日のルーティンにしてます✋
仕上げはもちろん🍻です。

お風呂&サウナ好きな方、もしくは行ったことない方は是非この夏にチャレンジしてみてください！