こんにちは、バドミントンコーチの水野です。 本日は実際に、家でやっているバドミントンの練習方法を紹介したいと思います。 私はYouTubeなどで、世界の選手たちの試合の映像をみて、打ち方の部分をスロー再生にして、そのフォームをマネしてイメージトレーニングをしています。 そして素振りを繰り…
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