こんにちは！☀️ ノア大阪横堤校です🎾✨ J2ジュニアシングルスのイベント情報です！ 定員は8名！ 10点先取のシングルスです🔥🔥🔥 試合を沢山したい！ 勝ちたい子は是非参加してくだ…

こんにちは、こんばんは。 テニススクールノア大阪横堤校の浅水です。 最近対抗戦に向けてボレーの練習をしていて気づいたこと。それは『脱力』！！ 私はバックボレーが苦手なのですが、無意識に手に力が入っていて、ラケットを握り過ぎていることに気づきました。 今は親指で支えるくらいの感覚を意識して…

こんにちは。 テニススクールノア大阪横堤校です。 入会キャンペーンが6/1(木)までとなっております！ 終了まで9日となりました！！ クラスの空きが少なくなってきているところもありますので入会お考えの方はぜひお早めにご連絡ください(^o^)/

こんにちは、こんばんは。 テニススクールノア大阪横堤校の浅水です。 この間、あるお客様から「最近脚に疲労が溜まってきて、、、何かいい方法ないですか？」と質問を受けました。 私がよくやるのは「温冷交代浴」？と呼ばれるものです。 湯船に浸かって温まったあと、冷たいシャワーを浴びます。全身は苦…

こんにちは☀️ ノア大阪横堤校です😊 ガットキャンペーン5月26日まで！！ 残り1週間をきりました😱💦💦 3ヶ月以上張り替えていない方は、是非この機会に 張り替えしていきましょう✨ …

こんにちは、こんばんは。 テニススクールノア大阪横堤校の浅水です。 グリップテープ、皆さんの好きなテープは何ですか？ 私は左下の「プロツアー」というグリップが好きで愛用しています。 色々試した結果、薄さと滑り具合がちょうど良く、プロツアーに行きつきました。 最近はノアのオリジナルグリップ…

6月4日(日)コーチ対抗戦があります🎾✨ 今回は横堤校VS久宝寺校です🔥 時間 19:30~21:00(予定) 会場 ノア久宝寺 1試合目は久宝寺校のアカウントでライブ配信をします！ 2.3試合目は横堤校のアカウントでライブ配信をします！ お…

こんにちは！ ノア大阪横堤校です😊 5月28日(日)18:30~ 男子ダブルス大会のイベントがあります✨ 2023年4月期中級以上在籍のペア、または在籍の方とビジターの方がペアが対象となります！ 先着順になりますので、興味のある方はぜひ是非参加してみてくださ…