こんにちは😃 テニススクール・大阪横堤校の秦野です✨ 皆さんは、インスタグラム見ていますか？ ノア横堤校では 毎日更新しています♫ そしてなんと・・・ 本日、2000フォロワー達成しました♫ いつも見てくださっている方々、 本当にありがとうございます…
こんにちは😃 今回お届けするのは、 “スピンのボールの返し方”についてです。 返し方は••• ①早くセットする ②後ろに下がって打つ ③ライジングショットで打つ です。 そもそもスピンのかかったボールってどんな特徴があるのか？！ トップスピンとは …
こんにちは！コーチの橋爪です。 今日は私の趣味をご紹介します。私、サウナが大好きなんです！！ 週1で通ってます☝️4~5時間くらいかけてゆっくりくつろぎます！ 私のサウナ時のローテーションは、 サウナ→水風呂→外気浴☺️これを5~6…
こんにちは！大阪横堤校 コーチの橋爪です😆本日はインソールについてご説明します🍀*゜ インソールとは・・・立体形状になっており、足裏のアーチを支えながら、かかとが内側に倒れ込むのを抑えられます。 足への負担も軽減できるのがメリットなので、足の疲労やトラブル…
こんにちは！大阪横堤校コーチの橋爪です😊 最近、ラケットとシューズを新しくしました！ ラケットはBabolatのピュアドライブ98シューズはasicsのゲル ソリューション スピードFF2 インドア です！ ラケットの方は前使っていたモノの後継型でパワーアップしたものです…
こんにちは😊コーチの橋爪です😎対抗戦にむけて練習に明け暮れています！優勝は…もちろん目指します！ さて今日は、私のおすすめするガットです。主に男性やストロークでしっかり打っていく人におすすめするのですが それは、、、、 「エッグパワー（GOSEN）」です&…
こんにちは！コーチの橋爪です😎 今日はおすすめのグリップについてお話したいと思います🥹 それは・・・・ ~Bow Brand~🇬🇧のグリップです！ これはグリップの素材が厚くて耐久性に優れていて長持ちしやすいですǶ…
おはようございます😃 コーチの秦野です♫ 今日はダブルスの前衛について少しお話をしたいと思います。 ダブルスの後衛同士がラリーをしている際、前衛さんが自ら取りに行くことをポーチっていいます🎾 ポーチについてです。 ポーチに出たい！ でもいつ出たらよいかわか…
