こんにちは！ ノア大阪横堤校です😊 本日はキャンペーンのお知らせになります📢 4/14(金)~4/27(木)までプラス1チケットのキャンペーンが始まります🎾✨ 週1では物足りない、もっとテニスがしたい！身体を動かしたい！汗をか…

こんにちは、バドミントンコーチの水野です。 本日はわたしが自分へのご褒美に、行っているご飯について‼︎ 知っている方も多いCoCo壱番屋のカレーです🍛 多い時で週一で通ってました。 毎日飲めるぐらい好きな味です。 わたしのおすすめは鳥三昧カレーです。 チキン…

こんにちは、バドミントンコーチの水野です。 本日は実際に、家でやっているバドミントンの練習方法を紹介したいと思います。 私はYouTubeなどで、世界の選手たちの試合の映像をみて、打ち方の部分をスロー再生にして、そのフォームをマネしてイメージトレーニングをしています。 そして素振りを繰り…

こんにちは！コーチの橋爪です。 今日は私の趣味をご紹介します。私、サウナが大好きなんです！！ 週1で通ってます☝️4~5時間くらいかけてゆっくりくつろぎます！ 私のサウナ時のローテーションは、 サウナ→水風呂→外気浴☺️これを5~6…

こんにちは！ ノア大阪横堤校です😊 本日は、休館日のお知らせになります📢 休講日中、営業時間外はお電話が繋がりませんのであらかじめご了承ください。 4月期からも皆様とテニスできる毎日を楽しみにしています🎾✨️&#…

こんにちは😃 コーチの秦野です👓 あったかくなってきましたね♫ 春って感じですね！！ さて、本日はインスタライブで行っている試合についてです。 いま現在4試合が終わりました。 本日は現在の結果です。 ◯橋爪対今田×　10-7 ◯阪本対中垣× 10-5 ◯浅…

こんにちは、こんばんは。 テニススクールノア大阪横堤校の浅水です。 今日はジュニアのラケットサイズについてお話します。 ノア横堤校では「プレイ&ステイ」という子どもの成長に合わせたコートの大きさ、ボールを使用してレッスンを行っています。 それぞれのレベル、子どもの身体に合わせてラ…

こんばんは、バドミントンコーチの水野です。 本日はバドミントンのサーブについて、触れたいと思います。 バドミントンのサーブはテニスのサーブみたいに上からすごい速さで強打するのとは違い、下から打つアンダーサーブが基本なので、サービスエースを取るのは難しいです。 バドミントンの公式ルールでは…