こんにちは😃
今回お届けするのは、

“距離感の掴み方”についてです。

ボールとの距離感を掴んでいないと
なかなかショットが安定しにくです。

どのようにボールとの距離の掴むかというと•••

① ボールをみる

相手が打つところを見ます👀

見ることでどんなボールが来るか
どんなスピードなのか
どんな軌道なのか
など意識することができます♪

② 体を真っ直ぐする

体が斜めだと近づいたり、
遠くなったりします。

体が真っ直ぐだからこそ
距離感を掴むことが出来ます♫

③ 手を出す

左手のヒラをボールに向けることで
ボールに対する意識ができ
ボールとの距離感を掴むことが出来ます😊

ボールの距離感を掴んで
安定したボールを打てるようにしていきましょう✨

ぜひチャレンジしてみてください👍