皆様、こんにちは！コーチの橋爪です！ 今日から10月期がスタートしました(*^^*) 5日間、休館日を頂きましてすみませんでした！ 今期からまたよろしくお願いします🙏 さて、10/11からシューズキャンペーンが始まります！各メーカーのイチオシシューズがキャンペーン価格で販…

こんにちは、こんばんは。 テニススクールノア大阪横堤校の浅水です。 この間、あるお客様から「最近脚に疲労が溜まってきて、、、何かいい方法ないですか？」と質問を受けました。 私がよくやるのは「温冷交代浴」？と呼ばれるものです。 湯船に浸かって温まったあと、冷たいシャワーを浴びます。全身は苦…