ごきげんいかがですか♪ 一番好きな秋が短くなっていくのが寂しい吉満です😢 最近の旅行は4日かけて九州の5県を巡るもので いろんな意味で印象深いのですが 神戸から大分まではフェリーで船内泊は初めてで 特に「印象に残っている旅行（先）」となりました🎶 途中で明…

こんにちは、 バドミントンコーチの水野です。 「印象に残っている旅行先」 東京の豊洲にある チームラボプラネッツ TOKYO DMM 豊洲です！ 全国にあるチームラボですが、個人的に一番好きな場所です！ アートとかイルミネーションに興味がないひとでも、なにこれすごい！！！ってなる空間がい…

こんにちは、こんばんは。 テニススクールノア大阪横堤校の浅水です。 この間、あるお客様から「最近脚に疲労が溜まってきて、、、何かいい方法ないですか？」と質問を受けました。 私がよくやるのは「温冷交代浴」？と呼ばれるものです。 湯船に浸かって温まったあと、冷たいシャワーを浴びます。全身は苦…