皆さんこんにちは！ コーチの橋爪です！ 毎日暑い中、来ていただきありがとうございます！ 私、外でテニスしてるのですがインドアがどれだけ涼しいか分かりました！！ 確かに運動したら暑いのですが外と比べると全然違います！！ クーラーって最高ですね👍 さてさて、8/3に初中級限定…
こんにちは！コーチの橋爪です。 今日は私の趣味をご紹介します。私、サウナが大好きなんです！！ 週1で通ってます☝️4~5時間くらいかけてゆっくりくつろぎます！ 私のサウナ時のローテーションは、 サウナ→水風呂→外気浴☺️これを5~6…
皆様こんにちは！コーチの橋爪です😄 今日はシューズのアクセサリーについてお話します。皆様はどのくらい汗をかくでしょうか？( – -💦 )私は相当汗かきます…。夏場は着替え必須です（笑）そして汗をかくのは足、靴の中でもかきます！何より嫌なのが匂い…
こんにちは！大阪横堤校コーチの橋爪です😊 最近、ラケットとシューズを新しくしました！ ラケットはBabolatのピュアドライブ98シューズはasicsのゲル ソリューション スピードFF2 インドア です！ ラケットの方は前使っていたモノの後継型でパワーアップしたものです…
おはようございます😃 コーチの秦野です♫ 今日はダブルスの前衛について少しお話をしたいと思います。 ダブルスの後衛同士がラリーをしている際、前衛さんが自ら取りに行くことをポーチっていいます🎾 ポーチについてです。 ポーチに出たい！ でもいつ出たらよいかわか…
こんにちは♫ コーチの秦野です。 インスタグラムで簡単に出来る股抜きショットを投稿しました♫ IMG_9480 ノア大阪横堤校フロントさんが股抜きショットに初チャレンジしてちます。 紙コップを使った股抜きショットの練習法で感覚を掴みます。 1️⃣紙コップを広げ…
こんにちは😄 ノア大阪横堤校コーチの橋爪です！ ラケットキャンペーンが2/5（日）までやっております✊🏻 今回のキャンペーンはなんと！30種類以上のラケットが対象です！ また、下の画像のようにレベル別で選べるようになってますので選びやすい形に…
こんにちは🌞 コーチの秦野です♫ もう今年の3%が終わりましたね！！ あっという間に一年が終わりそうです💦💦 さて今日はお知らせです🎾 今Instagramグラムでコーチ紹介を行っています♪ 各コーチが1人ずつ紹介しています…
