こんにちは😃 今回お届けするのは、 “ボレーのチャンスボール” ボレーでチャンスボールが来た際に力が入ってませんか？ ついつい決めたくなり、力が入りミス。 そんな経験をしたことがあると思います。 チャンスボールが来た際は、 ラケットのセットを高くし…

こんにちは、こんばんは。 テニススクールノア大阪横堤校の浅水です。 最近対抗戦に向けてボレーの練習をしていて気づいたこと。それは『脱力』！！ 私はバックボレーが苦手なのですが、無意識に手に力が入っていて、ラケットを握り過ぎていることに気づきました。 今は親指で支えるくらいの感覚を意識して…

こんにちは。 テニススクールノア大阪横堤校です。 入会キャンペーンが6/1(木)までとなっております！ 終了まで9日となりました！！ クラスの空きが少なくなってきているところもありますので入会お考えの方はぜひお早めにご連絡ください(^o^)/

こんにちは、こんばんは。 テニススクールノア大阪横堤校の浅水です。 この間、あるお客様から「最近脚に疲労が溜まってきて、、、何かいい方法ないですか？」と質問を受けました。 私がよくやるのは「温冷交代浴」？と呼ばれるものです。 湯船に浸かって温まったあと、冷たいシャワーを浴びます。全身は苦…

こんにちは☀️ ノア大阪横堤校です😊 ガットキャンペーン5月26日まで！！ 残り1週間をきりました😱💦💦 3ヶ月以上張り替えていない方は、是非この機会に 張り替えしていきましょう✨ …

こんにちは😃 今回お届けするのは、 “スピンのボールの返し方”についてです。 返し方は••• ①早くセットする ②後ろに下がって打つ ③ライジングショットで打つ です。 そもそもスピンのかかったボールってどんな特徴があるのか？！ トップスピンとは …

こんにちは、こんばんは。 テニススクールノア大阪横堤校の浅水です。 グリップテープ、皆さんの好きなテープは何ですか？ 私は左下の「プロツアー」というグリップが好きで愛用しています。 色々試した結果、薄さと滑り具合がちょうど良く、プロツアーに行きつきました。 最近はノアのオリジナルグリップ…

6月4日(日)コーチ対抗戦があります🎾✨ 今回は横堤校VS久宝寺校です🔥 時間 19:30~21:00(予定) 会場 ノア久宝寺 1試合目は久宝寺校のアカウントでライブ配信をします！ 2.3試合目は横堤校のアカウントでライブ配信をします！ お…