こんにちは！

最近太ってきたコーチの秦野です♪

まずはお知らせです！

12/27にジュニアの短期教室を行います！！

これはビジター様限定イベントになります。

お友達の方やご家族の方を誘ってぜひご参加ください♪

さて、本日の僕の話ですが

先日トランポリンをしてきました笑

失敗して後ろから倒れました笑

息子といったんですが

息子が上手くて途中教えてもらうことに笑

ちゃんと次の日、筋肉痛になり

しかも首が鞭打ちにw

改めてストレッチと体操が大事だなというのを痛感した日でした。

あと今年も残り少ないです。

楽しんでいきましょう🎵