おはようございます😃
コーチの秦野です♫

今日はダブルスの前衛について少しお話をしたいと思います。

ダブルスの後衛同士がラリーをしている際、前衛さんが自ら取りに行くことをポーチっていいます🎾

ポーチについてです。

ポーチに出たい！
でもいつ出たらよいかわからない。
気づいたら消極的になってしまってる。
そんな経験はありませんか⁉️

出るタイミングは•••

『ペアのボールがバウンドした時』

ペアのボールがバウンドする瞬間、
相手はボールに目が行きます。
その瞬間、前衛から目が離れます。

自分の動きを相手に見られにくいです。

ポーチに出るチャンス✨

ぜひチャレンジしてみてください♫

動画がインスタグラムで流れてますので
ぜひ見てみてください♫

インスタ
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https://instagram.com/noah__yokozutsumi?igshid=YmMyMTA2M2Y=