こんにちは♫
コーチの秦野です。
インスタグラムで簡単に出来る股抜きショットを投稿しました♫
ノア大阪横堤校フロントさんが股抜きショットに初チャレンジしてちます。
紙コップを使った股抜きショットの練習法で感覚を掴みます。
1️⃣紙コップを広げた足の後ろに置き、紙コップを打ちます。
2️⃣その場に落としたボールを紙コップが置いてあったことを想定し、ボールを打つ。
まだ感覚が掴めない方は、紙コップを置いて動きを入れて打つとさらに掴めます。
3️⃣少し後ろからボールを出し、ボールを打つタイミングで左足をあげて打つ。
4️⃣少しずつ山なりの軌道にし、チャレンジ。
ボールと並走し、打つときに左足をあげる。
※ポイントは、ボールが落ちるまで待ちます。
股抜きショットが簡単に出来るのでぜひチャレンジしてみてください♫
ぜひInstagramを見てみてください♫
