水野コーチのレシーブ練習

投稿日: 2022年12月1日

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こんにちわ！
本日は、水野コーチの普段の練習風景を届けします。

一人でできる一番好きな練習方法で、
短い時間で一番効率的に回数を打てるので、とてもいい練習になります。

レシーブの構えから壁打ちをすることでレシーブ強化になりますし、
構えを大事にし、コンパクトに返かえすことで、
バックハンドの練習になります。

バックハンドでのレシーブが難しい理由として、動作自体になれていないことが挙げられます。

とにかく回数をこなし、コツコツ一緒にレベルアップしていきましょう。

壁打ちは多くの有名選手が練習の一環で取り組まれています。
もちろん水野コーチも家で毎日30分やっていたりします。
皆さんも是非、挑戦してみてください！

動画はこちら↓

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